लेमोनी ओर्ज़ो-चिकन के साथ वेजी सलाद

लेमोनी ओर्ज़ो-चिकन के साथ वेजी सलाद
लेमोनी ओर्ज़ो-चिकन के साथ वेजी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, नींबू उत्तेजकता, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लेमोनी ओर्ज़ो-चिकन के साथ वेजी सलाद, ताजा डिल के साथ लिमोन-ओर्ज़ो वेजी सलाद, तथा लिमोन ओर्ज़ो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा डिल, कटा हुआताजा डिल, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू उत्तेजकता, कसा हुआनींबू उत्तेजकता, कसा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएorzo पास्ताorzo पास्ता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपका हुआ चिकन, कटा हुआपका हुआ चिकन, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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