लेमन बटर सॉस के साथ सी स्कैलप्स
लिमोन बटर सॉस के साथ सी स्कैलप्स को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परी के बाल, काली मिर्च, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो क्रिस्पी ग्लूटेन फ्री टॉपिंग के साथ बेक्ड सी स्कैलप्स, ब्राउन बटर सॉस में केपर्स और क्राउटन के साथ एकमात्र नींबू, तथा नींबू-मक्खन सॉस के साथ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेपरिका, काली मिर्च और लहसुन के साथ स्कैलप्स छिड़कें ।
गर्म होने तक मध्यम - उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं; आधा स्कैलप्स डालें । प्रत्येक तरफ 2 मिनट कुक स्कैलप्स ।
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; गर्म रखें । शेष मक्खन और स्कैलप्स के साथ दोहराएं ।
पैन में शराब, नींबू का रस और नमक डालें; 30 सेकंड या जब तक तरल एक शीशे का आवरण में कम न हो जाए, तब तक उबालें ।
स्कैलप्स पर डालो; अजमोद के साथ छिड़के ।
चाहें तो नींबू के वेजेज से गार्निश करें ।