लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप

लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी सूप? लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कनोलन तेल, सीताफल के पत्ते और टहनी, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप, थाई नारियल लेमनग्रास सूप, तथा लेमनग्रास के साथ नारियल छोले का सूप.

निर्देश

1
एक उबाल में 8 कप पानी लाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
आँच से हटाएँ, चावल के नूडल्स डालें और नूडल्स के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
अदरक और लेमनग्रास डालें और मध्यम धीमी आँच पर, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
6
बचा हुआ 6 कप पानी डालें, ढक दें और तेज़ आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
शकरकंद, सोया सॉस और पिसी हुई काली मिर्च डालें और नमक डालें । आँच को कम करें, ढककर आलू के नरम होने तक, 7 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
पत्ता गोभी और नारियल का दूध डालें और बिना ढके 5 मिनट तक उबालें । चूने के रस और सीताफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 अनानास1 अनानास
9
नूडल्स जोड़ें, सूप को कटोरे में डालें और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलकरछुल

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली का तेल या कैनोला तेलमूंगफली का तेल या कैनोला तेल5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसीताफल के पत्ते और टहनीसीताफल के पत्ते और टहनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च ढेर लगानाकुचल लाल मिर्च ढेर लगाना11 पौंड तोरी,सूक्ष्मता grated ताजा अदरकसूक्ष्मता grated ताजा अदरक1परोसने के लिए चूने का रस, प्लस लाइम वेजेजपरोसने के लिए चूने का रस, प्लस लाइम वेजेज2ओइनियनलेमनग्रास-शीर्ष तीसरे त्याग, कठिन बाहरी पत्तियों को छंटनी, हल्के से तोड़ी और 2 इंच की लंबाई में काट दियालेमनग्रास-शीर्ष तीसरे त्याग, कठिन बाहरी पत्तियों को छंटनी, हल्के से तोड़ी और 2 इंच की लंबाई में काट दिया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआछोटे सिर नापा गोभी, कटा हुआ आड़े 1/3 इंच मोटी (5 पैक कप)छोटे सिर नापा गोभी, कटा हुआ आड़े 1/3 इंच मोटी (5 पैक कप)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे चावल-स्टिक नूडल्ससूखे चावल-स्टिक नूडल्स4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक5(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शकरकंद, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लेंशकरकंद, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी के बारे मेंपानी के बारे में

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तानियन एट विंसेंट कैरेम टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
# 65 वाइन स्पेक्टेटर टॉप 100 ऑफ 2019 किसी भी अवसर के लिए चेनिन ब्लैंक को प्रसन्न करने वाली भीड़, यह रसीला बॉटलिंग हनीसकल और साइट्रस के नोट प्रदान करता है जो एक उज्ज्वल, निर्बाध अम्लता द्वारा संतुलित होते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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