लोरी के मसालेदार चिपोटल लसग्ना को चारों ओर की आवश्यकता होती है 2 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । का एक मिश्रण टमाटर का पेस्ट, तुलसी, chipotle चिली में adobo सॉस, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मक्का और Chipotle Lasagna, रैवियोली, मलाईदार Chipotle और इतालवी सॉसेज Lasagna, तथा लोरी का चिकन पॉट पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड बीफ और इटैलियन सॉसेज को एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेज
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
किसी भी अतिरिक्त तेल को सूखा लें, फिर प्याज, मशरूम और लहसुन में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक प्याज नरम और पारभासी हो गया है, लगभग 5 मिनट अधिक । हलचल में chipotle चिली, टमाटर का पेस्ट, और दम किया हुआ टमाटर । एक उबाल लाओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, और 15 मिनट के लिए उबाल लें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर तुलसी और अजवायन डालें; 5 मिनट और उबालें फिर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
दम किया हुआ टमाटर
काली मिर्च का तेल
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
जबकि सॉस उबल रहा है, क्रीम पनीर और कटा हुआ पालक को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं । पालक को गीला छोड़ दें, पानी क्रीम पनीर को खट्टा क्रीम जैसी स्थिरता से पतला करने में मदद करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट के साथ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के नीचे लाइन करें, और हल्के से चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
पैन के तल पर 3 लसग्ना नूडल्स रखें, और पालक मिश्रण के 1/3 के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
इस पर चिपोटल मीट सॉस का 1/3 भाग फैलाएं, फिर मोज़ेरेला के 1/3 और तोरी के 1/3 भाग के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
काली मिर्च का तेल
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
असियागो चीज़ के 1/3 और परमेसन चीज़ के 1/3 भाग के साथ छिड़के । परतों को दो बार दोहराएं, शीर्ष पर चीज के साथ समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
9
डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, और पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक बेक करें । उजागर करें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि शीर्ष चुलबुली और सुनहरा भूरा न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम