लाल बीन मिर्च

Name: लाल बीन मिर्च
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 (सर्दी) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लीन ग्राउंड बीफ; 1 बड़े प्याज, कटा हुआ; 8 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ गार्निश: कटा हुआ प्याज; 1 1 पौंड तोरी, 8 (अंडर-12) झींगा; 850 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) हल्की लाल किडनी बीन्स; 1 1 पौंड तोरी, 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) (अनुशंसित: सैक्रामेंटो); 305 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टमाटर का सूप

नुस्खा लाल बीन मिर्च लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 357 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में किडनी बीन्स, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर के सूप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोचा बटरक्रीम के साथ टमाटर का सूप कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉकपॉट चिकन और बीन चिली और चिली चीज़ डिप के लिए, ब्लैक बीन / रेड बीन चिली, तथा तीन बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।