लगभग प्रसिद्ध स्टेक टैको सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1007 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में सिरोलिन स्टेक, प्याज के गुच्छे, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मेसा, बार अमेरिकैन और बीएफ स्टेक से बॉबी का विश्व प्रसिद्ध स्टेक रगड़, स्टेक Taco सलाद, तथा टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टॉर्टिला कटोरे बनाएं: ओवन के निचले तीसरे भाग में एक रैक रखें; 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 4 खाली डिब्बे (हटाए गए लेबल) या छोटे ओवनप्रूफ कटोरे को बेकिंग शीट पर उल्टा रखें । प्रत्येक कैन पर पन्नी का एक वर्ग लपेटें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
1/2 इंच गर्म पानी के साथ एक उथले कटोरे भरें; जैतून के तेल में व्हिस्क । प्रत्येक टॉर्टिला को पानी में नरम होने तक, लगभग 5 सेकंड तक भिगोएँ, फिर तैयार डिब्बे के ऊपर लपेटें, आवश्यकतानुसार प्लेटिंग करें ।
ओवन से निकालें और बेकिंग शीट पर टॉर्टिला कटोरे को उल्टा करें; डिब्बे और पन्नी को हटा दें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला कटोरे के अंदर स्प्रे करें, नमक के साथ सीजन करें और कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें, 4 से 5 मिनट और; ठंडा होने दें ।
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1
एक कटोरे में सूखे लहसुन, प्याज और अजवायन, जीरा, चिली पाउडर, स्कैलियन, वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, 1 1/2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च को फेंट लें ।
स्टेक को उथले डिश में डालें और मसाले के मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के साथ रगड़ें (बाकी को ड्रेसिंग के लिए आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
शिमला मिर्च और कटा हुआ प्याज डालें और टॉस करें । कवर करें और 30 मिनट या 4 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
स्टेक डालें और उसके चारों ओर बेल मिर्च और प्याज बिखेर दें । स्टेक को प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट तक भूनें, फिर एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । काली मिर्च और प्याज को केवल निविदा तक पकाना जारी रखें, लगभग 3 मिनट और । अनाज के खिलाफ स्टेक को पतला काट लें, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
8 (अंडर-12) झींगा
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
1
मेयोनेज़, छाछ और आरक्षित मसाले के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते GEN5 Merlot. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।