वेट वॉचर्स स्लो-कुकर चीज़बर्गर सूप

वेट वॉचर्स स्लो-कुकर चीज़बर्गर सूप
वेट वॉचर्स स्लो-कुकर चीज़बर्गर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 68 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वाष्पित दूध, अजवाइन, लाल शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले वाष्पित दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अद्भुत मेपल ठगना एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेट वॉचर्स टैको सूप {स्लो कुकर या स्टोवटॉप}, वजन पहरेदार इतालवी बीफ और दाल धीमी कुकर सूप, तथा वजन पहरेदार धीमी कुकर टर्की स्तन लहसुन के साथ.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1मध्यम रिबमध्यम अजवाइन रिब, कटा हुआमध्यम अजवाइन रिब, कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद चिकन शोरबा, विभाजितडिब्बाबंद चिकन शोरबा, विभाजित24बेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स, क्रम्बलबेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स, क्रम्बल2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1( बैंगन)लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा दुबला ग्राउंड बीफ (7% वसा के साथ)कच्चा दुबला ग्राउंड बीफ (7% वसा के साथ)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले वाष्पित दूधकम वसा वाले वाष्पित दूध1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्राफ्ट वेल्वेटा कम वसा वाले पनीर उत्पाद, क्यूबेडक्राफ्ट वेल्वेटा कम वसा वाले पनीर उत्पाद, क्यूबेड0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टेबल नमकटेबल नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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