व्यस्त कुक के लिए टेरीयाकी चिकन
व्यस्त कुक के लिए टेरीयाकी चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 87g प्रोटीन की, 68 ग्राम वसा, और कुल का 993 कैलोरी. के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कैसे पकाने के लिए: चिकन teriyaki, व्यस्त दिन चिकन Fajitas, तथा व्यस्त माँ के चिकन Fajitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
सोया सॉस और ऑरेंज सोडा को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
चिकन जोड़ें, समान रूप से कोट करने के लिए ।
सेंकना, त्वचा की तरफ नीचे, 30 मिनट के लिए । अतिरिक्त 30 मिनट के लिए बारी और सेंकना ।
ठंडा होने दें और परोसें ।