वील
वील के बारे में आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 444 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बटन मशरूम, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं V-Tol वील हैम और अंडे पाई, वील Saltimbocca, तथा वील स्टॉक.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक वील कटलेट और सीजन को बाहर रखें ।
प्रत्येक कटलेट पर प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा बिछाएं । फिर, प्रत्येक कटलेट पर एक ऋषि पत्ती बिछाएं । प्रत्येक कटलेट को आधा में मोड़ो और टूथपिक के साथ सुरक्षित करें । नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक कटलेट के बाहर सीज़न करें, और फिर पूरी तरह से आटे के साथ ड्रेज करें ।
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, धूम्रपान करने तक मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
पैन में कटलेट डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । प्रत्येक कटलेट को पलट दें और मशरूम डालें । तब तक पकाते रहें जब तक कि मशरूम पक न जाए और थोड़ा सुनहरा भूरा न हो जाए ।
टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
स्ट्रेगा जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि सभी तरल 1 तक कम न हो जाएं/
नमक और काली मिर्च डालें, अजमोद डालें और तुरंत परोसें ।