शीघ्र बेक्ड Ziti
शीघ्र बेक्ड ज़ीटी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 98 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, डी मोज़ेरेला, पेपरिका, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो पोली-O® शीघ्र Ziti, शीघ्र बेक्ड बीन्स, तथा बेक्ड Ziti समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 पर प्रीहीट करें और नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
जोड़ें ziti करने के लिए बर्तन और उबाल जब तक सिर्फ अल dente.
नाली और ज़ीटी को बर्तन में लौटा दें ।
इस बीच, एक बड़े, गहरे कड़ाही में, जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें, ढककर नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
नमक के साथ जमीन सिरोलिन, कुचल लाल मिर्च और पेपरिका और सीजन जोड़ें । तेज आंच पर पकाएं, चम्मच से मांस को तोड़ने के लिए हिलाएं, जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
जोड़ें marinara सॉस और एक उबाल लाने के लिए. आंशिक रूप से ढककर मध्यम आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ ।
बर्तन में ज़ीटी में सॉस डालें और इसे अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
बड़ी गुड़िया में रिकोटा जोड़ें और धीरे से हिलाएं, इसे बड़े गुच्छों में छोड़ दें ।
ज़ीटी के आधे हिस्से को 9-बाय-13 इंच के बेकिंग डिश में डालें और ऊपर से आधा मोज़ेरेला और पार्मिगियानो डालें । शेष ज़ीटी और चीज के साथ दोहराएं ।
ज़ीटी को ओवन के ऊपरी रैक पर लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि यह बुदबुदाती और ब्राउन न हो जाए ।
परोसने से पहले ज़ीटी को 10 मिनट के लिए आराम करने दें ।