शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' ओकट्रैफेस्ट स्किलेट

शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस' ओकट्रैफेस्ट स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.62 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ब्राउन शुगर, गाजर, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो शेफ-बॉय-आई-बी इलिनोइस ' लिगुरियन पास्ता, शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' ब्रोकोली इटैलिक, तथा शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' बेक्ड कॉड पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।