शतावरी और अंगूर टमाटर के साथ स्प्रिंग पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़, नींबू का रस, पेनी पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी, अंगूर टमाटर, और मोज़ेरेला के साथ आमलेट, शतावरी और अंगूर टमाटर के साथ झींगा हलचल तलना, तथा शतावरी, अंगूर टमाटर, पालक, और परमेसन के साथ ऑर्किटेट.
निर्देश
1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
नाली, 2 बड़े चम्मच खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना; पास्ता को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
1 चम्मच जैतून का तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
5
प्याज जोड़ें; 3 मिनट पकाना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
शतावरी, नींबू का छिलका और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें; 2 मिनट भूनें । टमाटर में हिलाओ; 1 मिनट या बस टमाटर के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
7
पास्ता में आरक्षित कुकिंग लिक्विड, टमाटर का मिश्रण, बचा हुआ 2 चम्मच जैतून का तेल, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं । अच्छी तरह से टॉस करें । चम्मच 1 कप पास्ता मिश्रण 6 कटोरे में से प्रत्येक में, और 1 1/2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है