शतावरी, चिकन, जंगली चावल पुलाव
शतावरी, चिकन, जंगली चावल पुलाव एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. दुकान के लिए सिर और चिकन स्तन आधा, चावल, मशरूम सूप की गाढ़ा क्रीम, और कुछ अन्य चीजों को आज इसे बनाने के लिए उठाओ । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे शतावरी और जंगली चावल पुलाव, शतावरी और जंगली चावल पुलाव, और चिकन, शतावरी, ब्रोकोली, जंगली चावल , और पनीर डिश.
निर्देश
एक बढ़ी हुई 13-इंच में चावल फैलाएं। एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
शोरबा और मशरूम जोड़ें; 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ डॉट । पकवान के केंद्र में चिकन की व्यवस्था करें; प्याज सूप मिश्रण के साथ छिड़के । शीर्ष पर चम्मच मशरूम सूप।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 1 घंटे के लिए । पकवान के किनारों के आसपास शतावरी की व्यवस्था करें । शेष मक्खन पिघलाएं; शतावरी पर ब्रश करें और पेपरिका के साथ छिड़के ।
15-20 मिनट तक या शतावरी के नरम होने तक बेक करें ।