शहद गेहूं की रोटी III
शहद गेहूं की रोटी III एक शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, गर्म दूध, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 46 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह रोटी की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं, माँ की शहद गेहूं की रोटी, तथा शहद गेहूं की रोटी.
निर्देश
गर्म पानी को बड़े कटोरे में रखें ।
खमीर में छिड़कें, भंग होने तक हिलाएं और मलाईदार तक खड़े होने दें ।
गर्म दूध, शहद, तेल, नमक और 1 1/2 कप मैदा डालें; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । पूरे गेहूं के आटे में हिलाओ और अच्छी तरह मिलाएं ।
बचा हुआ मैदा, 1/2 कप एक बार में डालें, जब तक कि आटा नरम और काम करने योग्य न हो जाए (कुछ आटा बचा हो सकता है) ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और चिकना और लोचदार होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक गूंध लें ।
हल्के तेल वाले कटोरे में रखें और आटे को ऊपर से चिकना करने के लिए पलट दें । कटोरे को एक नम कपड़े से ढक दें और लगभग 1 घंटे की मात्रा में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
हल्के से एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें । आटे को नीचे की ओर पंच करें और हल्के आटे की सतह पर पलट दें । आटा को एक पाव रोटी में तैयार करें और तैयार पैन में रखें । कवर करें और आकार में दोगुना होने तक, लगभग 45 मिनट तक गर्म स्थान पर उठने दें । ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और टैप करने पर पाव का निचला भाग खोखला लगता है ।
पैन से पाव निकालें और एक तार रैक पर ठंडा करें ।