साइट्रस विनैग्रेट के साथ ब्राउन डर्बी हाउस सलाद

साइट्रस विनैग्रेट के साथ ब्राउन डर्बी हाउस सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? साइट्रस विनैग्रेट के साथ ब्राउन डर्बी हाउस सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 653 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास हाथ में नींबू, बेर टमाटर, नींबू उत्तेजकता, और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ब्राउन डर्बी कोब सलाद, ब्राउन डर्बी ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद, तथा शीला के डर्बी दिन गर्म आबनूस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद बनाने के लिए, कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं । पहले साइट्रस विनैग्रेट के साथ टॉस करें serving.To ड्रेसिंग करें, कप को मापने में, सभी रस और बाल्समिक सिरका को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
VinaigretteVinaigrette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
1/2 कप बनाने के लिए पर्याप्त सेब साइडर सिरका जोड़ें, जो लगभग 7 बड़े चम्मच होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार
3
सरसों के साथ कटोरे या ब्लेंडर मिश्रण में डालो । मिश्रण करते समय धीरे-धीरे तेलों को शामिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
नमक और काली मिर्च के साथ ज़ेस्ट, और सीजन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

सामग्री

7(सर्दी)ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबेबी गाजर, पतली जूलियन, स्वाद के अनुरूपबेबी गाजर, पतली जूलियन, स्वाद के अनुरूप4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा बेबी ग्रीन्सताजा बेबी ग्रीन्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)4पत्तियांबेल्जियम endiveबेल्जियम endive4पत्तियांबोस्टन bibb सलादबोस्टन bibb सलाद1(सर्दी)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों8स्लाइसअंग्रेजी खीरे (पतली स्लाइस)अंग्रेजी खीरे (पतली स्लाइस)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1नींबू, का रसनींबू, का रस0नीबू, का रसनीबू, का रस1नारंगी, का रसनारंगी, का रस4कलामाता जैतूनकलामाता जैतून2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट3बेर टमाटर, आधा में कटौतीबेर टमाटर, आधा में कटौती2पत्तियांradicchioradicchio2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल प्याज, पतला मुंडा, स्वाद के अनुरूपलाल प्याज, पतला मुंडा, स्वाद के अनुरूप1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद तेलसलाद तेल2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक या काली मिर्चनमक या काली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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