स्किलेट स्ट्रोगानॉफ
स्किलेट स्ट्रोगानॉफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ के स्वाद वाले गुलदस्ते के दाने, पानी, प्याज पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । राई भोजन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चौड़ी आंखों वाला उल्लू कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ, आसान एक-स्किलेट स्ट्रोगानॉफ, तथा स्किलेट बीफ स्ट्रोगानॉफ.
निर्देश
एक कटोरे में टर्की, पोर्क और अगली 5 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से ब्रेडक्रंब) मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं । मिश्रण को 24 (1-इंच) मीटबॉल में आकार दें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें, और गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
मीटबॉल जोड़ें, और 6 मिनट पकाना, सभी पक्षों पर भूरा ।
अच्छी तरह से नाली। एक पेपर टॉवल से स्किलेट से ड्रिपिंग पोंछें ।
मीटबॉल को कड़ाही में लौटाएं ।
पानी, गुलदस्ता दाने और मशरूम जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । नूडल्स में हिलाओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट या नूडल्स के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम में हलचल ।
हरे प्याज के साथ छिड़के ।