स्पाइस-रबड फ्लैंक स्टेक
स्पाइस-रगड़ फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 267 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ अजवायन, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पाइस रबड फ्लैंक स्टेक, ग्रिल्ड स्पाइस-रबड फ्लैंक स्टेक, तथा ग्रिल्ड स्पाइस-रबड फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं । संयुक्त होने तक जैतून के तेल में हिलाओ । स्टेक पर समान रूप से जैतून का तेल मिश्रण रगड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट कोल्ड कुकिंग ग्रेट, और मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
खाना पकाने की जाली पर स्टेक रखें, और ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 8 मिनट या दान की वांछित डिग्री के लिए ।
5 मिनट खड़े रहने दें; पतले स्लाइस में अनाज के पार तिरछे स्टेक काटें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मटानज़स क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
Matanzas क्रीक सिकंदर घाटी Merlot
एक मध्यम बैंगनी रंग। जायके के satsuma बेर, डार्क चॉकलेट में कवर किया raspberries, और allspice aromas मुख्य रूप से. तालू पर, यह अच्छी एकाग्रता के साथ एक क्लासिक मर्लोट है । यह मखमली टैनिन के साथ दिलकश और मध्यम शरीर है । चखने पर घर का बना चेरी पाई टार्ट और चप्पल की लकड़ी की सुगंध आसानी से मानी जाती है ।