सौंफ-टमाटर-केपर सॉस में मेमने चॉप

सौंफ-टमाटर-केपर सॉस में मेमने चॉप सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 85 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, पहले से कटा हुआ प्याज, लैम्ब लोई चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सूअर का मांस सौंफ और कापर सॉस के साथ काटता है, कैपर सॉस में मेम्ने चॉप, तथा पुदीना, टमाटर और लहसुन की चटनी के साथ मेम्ने चॉप.