सेब अखरोट मफिन

सेब अखरोट मफिन
एप्पल नट मफिन्स बिल्कुल डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और कुल 201 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 33 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति ने इसे आजमाया है और इसे पसंद किया है। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गेहूं की भूसी, चीनी, बेकिंग पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। बहुत से लोगों को यह नाश्ता वास्तव में पसंद नहीं आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 38% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको एप्पल नट मफिन्स, होल ग्रेन एप्पल नट मफिन्स, और एप्पल दालचीनी मफिन्स (अखरोट मुक्त) जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
मिश्रण में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं।
2
10 मिनट तक खड़े रहने दें.
3
आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; चोकर मिश्रण में जोड़ें. अच्छी तरह हिलाएं (बैटर गांठदार हो जाएगा)। सेब और मेवों को मोड़ें। 12 चिकने या पेपर-लाइन वाले मफिन कप में चम्मच डालें (कप भरे रहेंगे)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मिलर का चोकर)(मिलर का चोकर)
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
चोकरचोकर
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
4
दालचीनी छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
5
375° पर 25 मिनट तक या मफिन का परीक्षण होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

1baking apple, peeled and choppedbaking apple, peeled and chopped2486 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1अंडा, पीटाअंडा, पीटा250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी72मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पागलकटा हुआ पागल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1096 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए876 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएwheat bran (Miller's Bran)wheat bran (Miller's Bran)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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