सोबा नूडल और रॉ वेजी सलाद

सोबा नूडल और रॉ वेजी सलाद
सोबा नूडल और रॉ वेजी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 536 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9 खर्च करता है । इस रेसिपी से 135 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. गोभी का मिश्रण, कम सोडियम इमली, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं सोबा नूडल सलाद, सोबा नूडल सलाद, तथा सोबा नूडल सलाद.

सामग्री

2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)3साबुत गाजर, सब्जी के छिलके के साथ कटा हुआसाबुत गाजर, सब्जी के छिलके के साथ कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेल्ड एडामे, स्टीम्डशेल्ड एडामे, स्टीम्ड1गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआ (मैंने आधा बैग इस्तेमाल किया)हरा प्याज, कटा हुआ (मैंने आधा बैग इस्तेमाल किया)1जलेपीनो, बारीक कटा हुआजलेपीनो, बारीक कटा हुआ1नींबू juicedनींबू juiced6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)1लाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुई0प्रमुखोंलाल गोभी, पतले कटा हुआलाल गोभी, पतले कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम इमली (या सोया सॉस)कम सोडियम इमली (या सोया सॉस)2(सर्दी)चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)soba नूडल्सsoba नूडल्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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