यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 32 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 23 सेंट आपके बजट में गिरावट, स्मोक्ड ट्राउट के साथ तोरी केक एक सुपर हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तोरी, क्रीम, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट आलू केक, मूसी मटर के साथ स्मोक्ड ट्राउट फिश केक, तथा सरसों-चिव क्रीम सॉस के साथ स्मोक्ड ट्राउट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कटोरे के ऊपर सेट कोलंडर में तोरी रखें; नमक के साथ छिड़के और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
कटोरा
2
जगहोंछोटी प्लेट ऊपर तोरी वजन करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
3
नाली के लिए 30 मिनट खड़े होने दें ।
4
तोरी को जितना संभव हो उतना सूखा निचोड़ेंरसोई तौलिया।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
5
तोरी को मध्यम में स्थानांतरित करेंकटोरा । आटा, परमेसन, और प्याज़ में हिलाओ,फिर पीटा अंडे के मिश्रण और काली मिर्च में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
तोरी
शालोट
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
6
लाइन बड़े रिमेड बेकिंग शीट के साथचर्मपत्र कागज ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
7
कोट करने के लिए पर्याप्त तेल के साथ बड़े नॉनस्टिकस्किलेट ब्रश करें; गर्मी अधिकमध्यम-उच्च गर्मी । बैचों में काम करते हुए,तोरी के मिश्रण को स्किलेट में 1 बड़े चम्मच से अलग करके छोड़ दें । का उपयोग करस्पाटुला, केक को 2 इंच के राउंड तक समतल करें । तल पर सुनहरा होने तक पकाएं, ब्रशिंगके बीच आवश्यकतानुसार अधिक तेल के साथ किलेटबैच, प्रति पक्ष लगभग 1 से 1 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
तैयार बेकिंग के लिए केक को स्थानांतरित करें sheet.DO आगे: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कूलपूरी तरह से, फिर कवर और सर्द । गर्म होने तक 325 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में फिर से खोलेंके माध्यम से, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
9
गर्म तोरी केक को थाली में रखें । खट्टा क्रीम के छोटे गुड़िया के साथ प्रत्येक शीर्षऔर स्मोक्ड ट्राउट का टुकड़ा ।