स्मोक-रोस्टेड स्टफ्ड बेल पेपर्स

स्मोक-रोस्टेड स्टफ्ड बेल पेपर्स
एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, कोषेर नमक, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ घंटी मिर्च क्विनोआ के साथ भरवां, स्टफ्ड रोस्टेड बेल पेपर्स (पोइव्रोन्स फ़ार्सिस), तथा भरवां बेल मिर्च [या बेल मिर्च में मीटलाफ] समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा सूखे ब्रेडक्रंबसादा सूखे ब्रेडक्रंब3(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा या जमे हुए मकई की गुठली (मकई के 3 से 4 कानों से; अतिरिक्त स्वाद के लिए, एक बार जब आप गुठली काट लेते हैं, तो शेष मकई और रस, या ताजा या जमे हुए मकई की गुठली (मकई के 3 से 4 कानों से; अतिरिक्त स्वाद के लिए, एक बार जब आप गुठली काट लेते हैं, तो शेष मकई और रस, या "मिल" को खुरचने के लिए अपने चाकू के ब्लेड के सुस्त पक्ष का उपयोग करें2(सर्दी)कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ (जैसे पार्ले, अजवायन, तुलसी या मिश्रण)कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ (जैसे पार्ले, अजवायन, तुलसी या मिश्रण)2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोटिंग ग्रिल ग्रेट के लिए तेलकोटिंग ग्रिल ग्रेट के लिए तेल1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)ग्रेट्स परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)ग्रेट्स परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च1( बैंगन)टमाटर, बीज और 1/4-इंच पासा में कटौतीटमाटर, बीज और 1/4-इंच पासा में कटौती31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परमिश्रित घंटी मिर्च (नारंगी, पीला, हरा)मिश्रित घंटी मिर्च (नारंगी, पीला, हरा)1( बैंगन)पीले स्क्वैश में कटौती, 1/4-inch पासापीले स्क्वैश में कटौती, 1/4-inch पासा1( बैंगन)तोरी, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईतोरी, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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