सेम के साथ कर्ट के पांच अलार्म टचडाउन चिली कॉन कार्ने
सेम के साथ नुस्खा कर्ट के पांच अलार्म टचडाउन चिली कॉन कार्ने आपके अमेरिकी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 2 घंटे 45 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $5.25 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 906 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), बीन्स के साथ चिली कॉन कार्ने, तथा बीन्स के साथ चिली कॉन कार्ने समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन को एक भारी बर्तन में कुरकुरा होने तक भूनें और वसा प्रदान की जाती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ3
एक भारी कच्चा लोहा कड़ाही में अधिकांश बेकन वसा डालें, बर्तन में थोड़ी मात्रा छोड़ दें । मांस और लहसुन को कड़ाही में ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन]()
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 संतरा, छिलका
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ4
नरम होने तक बर्तन में शेष वसा में प्याज भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ5
मांस, बेकन, पिसी हुई मिर्च, सूखे मसाले, सॉस, हरी मिर्च, जलापेनो, चिपोटल, बीयर और टमाटर डालें । दो घंटे तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच चना दाल]()
2 बड़े चम्मच चना दाल![12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)]()
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)![काली मिर्च का तेल]()
काली मिर्च का तेल![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![वियतनामी दालचीनी चिप्स]()
वियतनामी दालचीनी चिप्स![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक]()
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच चना दाल
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
काली मिर्च का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉकआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ6
खाना पकाने के दौरान शेष मसाला और सॉस जोड़ें, जैसा कि आप जांचते हैं और हलचल करते हैं । सुनिश्चित करें कि अंतिम सामग्री को कम से कम एक घंटे के खाना पकाने के समय के साथ जोड़ा जाता है । मसाले को मौका देने के लिए मिर्च को 24 घंटे के लिए फ्रिज में बैठने दें intensify.It स्टोव से इसे परोसना ठीक है, लेकिन यह लगभग हमेशा बचे हुए के रूप में बेहतर होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![वियतनामी दालचीनी चिप्स]()
वियतनामी दालचीनी चिप्स![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआवियतनामी दालचीनी चिप्समैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)]()
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)उपकरण
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बेकन, कटा हुआ]()
बेकन, कटा हुआ2किलोग्राम![लीन बीफ चक रोस्ट, क्यूबेड]()
लीन बीफ चक रोस्ट, क्यूबेड680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बीयर (कनाडाई)]()
बीयर (कनाडाई)2(सर्दी)![ताजा काली मिर्च, जमीन]()
ताजा काली मिर्च, जमीन2किलोग्राम![गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल]()
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल3(सर्दी)![मिर्च मिर्च (अच्छी गुणवत्ता)]()
मिर्च मिर्च (अच्छी गुणवत्ता)6![ताजा जलपीनो मिर्च, कटा हुआ]()
ताजा जलपीनो मिर्च, कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![डिब्बाबंद मिर्च, कटा हुआ (एल पासो ब्रांड)]()
डिब्बाबंद मिर्च, कटा हुआ (एल पासो ब्रांड)7(सर्दी)![यदि संभव हो तो सूखी मैक्सिकन मिर्च, ताजी जमीन, अनाहेम]()
यदि संभव हो तो सूखी मैक्सिकन मिर्च, ताजी जमीन, अनाहेम6![चिपोटल मिर्च, कटा हुआ]()
चिपोटल मिर्च, कटा हुआ6(सर्दी)![ताजा जीरा, जमीन]()
ताजा जीरा, जमीन4![लहसुन लौंग]()
लहसुन लौंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ग्राउंड तुर्की]()
ग्राउंड तुर्की41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![प्याज]()
प्याज2(सर्दी)![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नियमित हैमबर्गर, अधिमानतः चक]()
नियमित हैमबर्गर, अधिमानतः चक794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![दम किया हुआ टमाटर]()
दम किया हुआ टमाटर2(सर्दी)![टबैस्को सॉस]()
टबैस्को सॉस340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3(सर्दी)![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
बेकन, कटा हुआ2किलोग्राम
लीन बीफ चक रोस्ट, क्यूबेड680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बीयर (कनाडाई)2(सर्दी)
ताजा काली मिर्च, जमीन2किलोग्राम
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल3(सर्दी)
मिर्च मिर्च (अच्छी गुणवत्ता)6
ताजा जलपीनो मिर्च, कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बाबंद मिर्च, कटा हुआ (एल पासो ब्रांड)7(सर्दी)यदि संभव हो तो सूखी मैक्सिकन मिर्च, ताजी जमीन, अनाहेम6
चिपोटल मिर्च, कटा हुआ6(सर्दी)
ताजा जीरा, जमीन4
लहसुन लौंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ग्राउंड तुर्की41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
प्याज2(सर्दी)
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नियमित हैमबर्गर, अधिमानतः चक794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
दम किया हुआ टमाटर2(सर्दी)
टबैस्को सॉस340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3(सर्दी)
Worcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप पोएमा कैवन को अतिरिक्त सूखा आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर89
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