सामन, सौंफ और चूने की प्लेटें

सामन, सौंफ़ और चूने की प्लेटों को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन विनेगर, सौंफ, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम फ्रैच के साथ आलू की प्लेटें, चिली लाइम सैल्मन फजीता सलाद सिलेंट्रो लाइम विनैग्रेट के साथ, तथा पैन सियर हनी ग्लेज्ड सैल्मन ब्राउन बटर लाइम सॉस के साथ – सबसे अच्छा सामन जो मैंने कभी खाया है इस नुस्खा के समान हैं ।