सूरजमुखी के स्प्राउट्स पर मिसो-ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूरजमुखी के स्प्राउट्स पर मिसो-ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड आज़माएं । के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 253 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मिसो का मिश्रण, बिना पका हुआ चावल का सिरका, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मिसो ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड, मिसो ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड, तथा ग्रील्ड मिसो-ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड समान व्यंजनों के लिए ।