सैल्मन, अरुगुला और चाइव्स के साथ पेनी
सैल्मन, अरुगुला और चाइव्स के साथ पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 3.49 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, पाइन नट्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रीम, स्मोक्ड सैल्मन और चिव्स के साथ पेनी, लहसुन और चिव्स बकरी पनीर और पेस्टो पफ पेस्ट्री टार्ट अरुगुला, तरबूज, और स्ट्रॉबेरी-बाल्समिक बूंदा बांदी के साथ, तथा चाइव्स के साथ सैल्मन चावडर.
निर्देश
सामन को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक सॉस पैन भरें ।
तेज पत्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक पकने तक उबालें; निकालें और परत करें । इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पेनी को पकाएं । एक बड़े कड़ाही में, पाइन नट्स को धीमी आंच पर सुनहरा होने तक, 3 मिनट तक टोस्ट करें; पैन से निकालें । उसी कड़ाही में, जैतून का तेल गरम करें ।
पेनी, सामन, नींबू का रस और कोषेर नमक डालें और 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं । अरुगुला और ताजा चिव्स में हिलाओ ।