आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सैल्मन मैकरोनी सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । इस रेसिपी से 444 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास टबैस्को, अजवाइन, मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो सामन-मकारोनी स्लाव, सामन मैकरोनी सेंकना, तथा मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मैकरोनी पास्ता को उबालें: एक बर्तन में पानी (2 चौथाई) उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
1 बड़ा चम्मच नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
सूखा मैकरोनी पास्ता डालें और बिना ढके, बेलन में लगभग 10 मिनट तक या मैकरोनी के अल डेंटे (थोड़ा सख्त) होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
4
गर्मी से निकालें, नाली, ठंडे पानी में संक्षेप में कुल्ला (मैकरोनी को धोने के बाद भी गर्म होना चाहिए) और फिर से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
एक बड़े कटोरे में सामन और अन्य सामग्री मिलाएं: एक बड़े कटोरे में सामन, मेयोनेज़, सरसों, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
8
पकी हुई मैकरोनी में मिलाएं जबकि यह अभी भी गर्म है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनी
9
स्वाद के लिए टबैस्को और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । चूंकि मैकरोनी मेयोनेज़ को सोख लेती है, इसलिए आपको सलाद को सूखने से बचाने के लिए उसमें थोड़ा पानी मिलाना पड़ सकता है । सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुटा डि नोज़ोल ले ब्रुनिच शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।