साल्वाडोरन भरवां मासा केक

साल्वाडोरन भरवां मासा केक
नुस्खा सल्वाडोरन भरवां मासा केक तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, किडनी बीन्स, मोज़ेरेला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वीट फ्राइड मासा केक, पके हुए अंडे के साथ मासा कॉर्न केक, तथा पनीर के साथ फ्राइड मासा केक (अरेपास डी क्वेसो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने हाथों से एक बड़े कटोरे में पनीर, बीन्स, पोर्क रिंड और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ टॉस करें, फिर मिश्रण को 16 (1 1/2-इंच) गेंदों (भरने के लिए) में मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
बीन्सबीन्स
पोर्कपोर्क
बीफबीफ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े कटोरे में टॉर्टिला का आटा, पानी और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं और अपने हाथों से एक समान आटा बनने तक, लगभग 1 मिनट तक गूंधें । (आटा नम होना चाहिए लेकिन चिपचिपा नहीं । यदि आवश्यक हो, तो आटा में थोड़ा और टॉर्टिला आटा या पानी गूंध लें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नम हथेलियों के बीच 1/4 कप आटा को 4 इंच की डिस्क में समतल करें । भरने की एक गेंद के चारों ओर डिस्क लपेटें, इसे संलग्न करें, और एक चिकनी गेंद में बनाएं । अपनी हथेलियों के बीच 4 इंच की डिस्क (1/2 इंच मोटी; फिलिंग छिपी रहनी चाहिए) में रिफ्लेट करें । प्लास्टिक रैप से ढकी ट्रे पर रखें और सूखने से बचाने के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें । 15 और प्यूपस बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
एक कोमल या बड़े (2-बर्नर) को गर्म होने तक मध्यम-कम गर्मी पर गर्म करें, कम से कम 2 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
तेल से हल्के से ब्रश करें, फिर प्यूपस को बैचों में पकाएं, हर 2 से 3 मिनट में एक धातु स्पैटुला के साथ हल्के से घुमाएं और दबाएं, जब तक कि क्रस्ट और धब्बों में भूरा न हो जाए (कुछ पनीर बाहर निकल सकता है), प्रति बैच कुल 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
6
तुरंत परोसें।
1
* प्यूपस का गठन किया जा सकता है (लेकिन पकाया नहीं गया) 2 घंटे आगे और ठंडा, प्लास्टिक की चादर से ढका हुआ । * प्यूपस को तुरंत खाया जाता है लेकिन शेष बैचों को पकाते समय 250 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म रखा जा सकता है । सेवा करने से पहले प्रति मिनट कोमल 1 मिनट पर पुनरावृत्ति करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ़ेस पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
फूलों के नोट और नारंगी फूल, नाक पर खट्टे, आड़ू, हनीसकल और हल्के खुबानी की सुगंध के साथ आते हैं । तालू पर आपको आड़ू, खुबानी और साइट्रस के स्वाद मिलेंगे । ये फ्लेवर एक ऑफ-ड्राई, फिर भी अच्छी तरह से संतुलित रिस्लीन्ग का उत्पादन करने के लिए गठबंधन करते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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