सैलिसबरी स्टेक

सैलिसबरी स्टेक
सैलिसबरी स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और की कुल 406 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके पर एक हिट होगा वैलेन्टिन दिवस घटना। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चपटी पत्ती अजमोद, प्याज, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सैलिसबरी स्टेक, सैलिसबरी स्टेक, और सैलिसबरी स्टेक.

निर्देश

1
प्याज, और लहसुन को 1 बड़ा चम्मच मक्खन में पारभासी होने तक भूनें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2
ठंडा प्याज मिश्रण, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोद और मशरूम के साथ गोमांस मिलाएं । 4-औंस पैटीज़ में फॉर्म और शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन में दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक भूनें और एक तरफ सेट करें । सॉस पैन में मक्खन के 2 औंस पिघला और आटा जोड़ें और गीली रेत स्थिरता तक 1 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना । एक बार में स्टॉक 1/3 जोड़ना शुरू करें और हर बार यह सुनिश्चित करने के लिए उबाल लें कि कोई गांठ नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
मशरूम डालें और 1/2 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4
पैटीज़ को रोस्टिंग पैन में रखें और पैटीज़ के ऊपर ग्रेवी डालें और पहले से गरम 375 डिग्री ओवन में 45 मिनट के लिए बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
ग्रिल्ड प्याज से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून3(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बटन मशरूमकटा हुआ बटन मशरूम340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ और कटा हुआ बटन मशरूमपका हुआ और कटा हुआ बटन मशरूम4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ता अजमोद57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आटाआटा28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज2लाल प्याज, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा, ग्रील्डलाल प्याज, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा, ग्रील्ड680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वील स्टॉकवील स्टॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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