स्वोर्डफ़िश बर्गर

Name: स्वोर्डफ़िश बर्गर
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई; 3 (सर्दी) कटा हुआ chives; 8 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते); 2 लहसुन लौंग; 1 नींबू juiced; 2 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ चांदी नॉनपैरिल्स; 2 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मिश्रित साग या कटा हुआ रोमेन; 2 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और ताजा काली मिर्च; 1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ; 680 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 1.5 एलबीएस स्वोर्डफ़िश स्टेक, त्वचा रहित

स्वोर्डफ़िश बर्गर एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 727 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 8.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से पतला स्वाद 114 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । लहसुन की लौंग, चिव्स, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू विनैग्रेट के साथ स्वोर्डफ़िश बर्गर, बेकन और पनीर भरवां बर्गर (जूसी लुसी बर्गर), तथा स्वोर्डफ़िश स्पिडिनी.

सामग्री

सर्विंग्स:

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई 3(सर्दी)

कटा हुआ chives 8(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2

लहसुन लौंग 1

नींबू juiced 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

चांदी नॉनपैरिल्स 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मिश्रित साग या कटा हुआ रोमेन 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताजा काली मिर्च 1

प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

1.5 एलबीएस स्वोर्डफ़िश स्टेक, त्वचा रहित

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।