सॉसेज और चिकन जामबाला

सॉसेज और चिकन जामबाला
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और चिकन जाम्बलायन को आज़माएं । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बे पत्तियों, डिब्बाबंद टमाटर, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. यह एक है बजट अनुकूल क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और सॉसेज जंबाला, चिकन और सॉसेज जंबाला, तथा चिकन और सॉसेज जंबाला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2एक्स बे पत्तियांएक्स बे पत्तियां227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ सॉसेजबीफ सॉसेज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काजुन मसालाकाजुन मसाला142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर काट सकते हैं, 14टमाटर काट सकते हैं, 142ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1एक्स हरी बेल मिर्च, बीज और कटा हुआएक्स हरी बेल मिर्च, बीज और कटा हुआ3एक्स हरा प्याज, कटा हुआएक्स हरा प्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1( बैंगन)लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एक्स बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट , 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुएएक्स बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट , 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चावलसफेद चावल

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । द फैबलिस्ट अल्बारिनो 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
के Fableist Albarino
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नींबू-चूने के मोड़ के साथ उज्ज्वल आड़ू आपको मज़बूत करेंगे, क्योंकि अंगूर आपकी सभी इंद्रियों को घेर लेता है । हनीसकल एक गोल मध्य तालू जोड़ता है, जबकि उज्ज्वल अम्लता शराब की रोशनी रखती है और आराम की प्रशंसा करती है, आराम के लिए एकदम सही है क्योंकि आप आलसी नदी के नीचे तैरते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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