सॉसेज, काली मिर्च और प्याज एक बर्तन
सॉसेज, काली मिर्च और प्याज एक बर्तन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 2 घंटे शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1182 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में सौंफ, वाइन, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज, काली मिर्च , और प्याज फ्रिटाटा, सॉसेज, काली मिर्च, और प्याज पिज्जा, तथा सॉसेज प्याज और काली मिर्च पिज्जा.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
सॉसेज को एक उच्च पक्षीय कड़ाही या डच ओवन में रखें और पैन में 1 इंच पानी और 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालें । मिश्रण को उबाल लें, फिर गर्मी को थोड़ा कम करें और पानी को उबलने दें । सॉसेज धीरे से पानी में पकेंगे, और फिर तेल केसिंग को गहरे भूरे रंग तक कुरकुरा कर देगा ।
सॉसेज को एक प्लेट में निकालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के एक जोड़े को गर्म करें, सौंफ के बीज और चिली काली मिर्च में हलचल करें, फिर मिर्च, प्याज और लहसुन में जोड़ें क्योंकि आप उन्हें काटते हैं, सीजन नमक और काली मिर्च और नरम करने के लिए 15 मिनट पकाएं । टमाटर का पेस्ट 1 मिनट में हिलाओ, फिर 1 मिनट के लिए शराब ।
चिकन स्टॉक और डिब्बाबंद टमाटर डालें। अजमोद के साथ समाप्त करें ।
सॉसेज को एक कोण पर स्लाइस करें और बर्तन में जोड़ें । कवर करें, पूरी तरह से ठंडा करें, और मेक-हेड भोजन के लिए स्टोर करें । मध्यम गर्मी पर या मध्यम ओवन में गरम करें, कवर करें ।
अपनी प्लेट को पोंछने के लिए परोसने से ठीक पहले एक गर्म ओवन में ब्रेड के टुकड़ों को कुरकुरा करें!