सॉसी झींगा और जई का आटा
सजीव झींगा और जई का आटा सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 400 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, मोटे दाने, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पूरे मकई जई का आटा के साथ सॉसी क्रॉफिश, त्वरित सॉसी झींगा, तथा सॉसी झींगा एक ला डायबला.
निर्देश
ग्रिट्स के 15 मिनट तक पकने के बाद, बेकन को एक बड़े कड़ाही में मध्यम से ब्राउन होने तक, 4 से 6 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, एक पेपर-तौलिया-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
कड़ाही में वसा में प्याज और लहसुन जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक प्याज निविदा और भूरा न हो, 8 से 10 मिनट ।