सज्जनों के स्वाद और तले हुए अंडे

सज्जनों के स्वाद और तले हुए अंडे
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 10 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, सज्जनों के स्वाद और तले हुए अंडे एक उत्कृष्ट हो सकते हैं लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 60 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन का मिश्रण, जेंटलमैन का स्वाद, फ्लैटलीफ अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । सज्जनों का स्वाद, तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस, तथा सबसे अच्छा तले हुए अंडे इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
मक्खन और जेंटलमैन को एक लकड़ी के चम्मच के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक साथ मारो । अंडे को हल्के से मारो और काली मिर्च के साथ सीजन करें, लेकिन नमक नहीं । एक पैन में मक्खन का एक नॉब पिघलाएं और अंडे में टिप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
उन्हें कुछ सेकंड के लिए पकने दें, फिर हलचल करें, अभी भी गर्मी पर, जब तक कि क्रीम से तले हुए न हों ।
3
जब अंडे पूरी तरह से नहीं हो जाते हैं, तो उन्हें गर्मी से हटा दें और मक्खन के एक और उदार घुंडी में हलचल करें । (यह एक उपयोगी चाल है यदि आप नाश्ते के लिए तले हुए अंडे भी बना रहे हैं: अतिरिक्त मक्खन, या एक बड़ा चम्मच क्रीम जोड़ना, तापमान को नीचे लाता है और इसका मतलब है कि अंडे मेज के रास्ते पर ओवरकुक नहीं करेंगे । ) टोस्ट को जेंटलमैन स्वाद-स्वाद वाले मक्खन के साथ मक्खन करें, और अंडे के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
उंगलियों में काटें, थोड़ा अजमोद छिड़कें और सीधे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग वाइन के साथ तले हुए अंडे वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं । भले ही आप मिमोस नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन में जल्दी अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बोट्टेगा प्रोसेको गोल्ड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।
Bottega Prosecco सोने
Bottega Prosecco सोने
बोट्टेगा गोल्ड एक प्रोसेको डॉक्टर है, जो ट्रेविसो हिल्स पर उगाए गए ग्लेरा अंगूर के विनीफिकेशन द्वारा प्राप्त किया जाता है । इसकी अचूक सुनहरी बोतल की बदौलत इसे "ग्लैमर स्पार्कलिंग"के रूप में परिभाषित किया गया है । उज्ज्वल, पुआल पीला, ठीक और लगातार पेरलेज । गुलदस्ता विशिष्ट है और फल (हरे सेब, नाशपाती, खट्टे फल) और पुष्प (सफेद फूल, बबूल, विस्टेरिया और घाटी के लिली) नोट्स, ऋषि और मसालों के साथ परिष्कृत है । नरम, सामंजस्यपूर्ण और सुरुचिपूर्ण, एक पतला शरीर के साथ और जीवंत अभी तक संतुलित अम्लता के साथ ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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