समुद्री भोजन सुशी लपेटता है

समुद्री भोजन सुशी लपेटता है
नुस्खा सीफूड सुशी रैप्स आपकी जापानी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 35 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 67 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 19 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । गाजर, सुशी चावल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो सीफूड लेट्यूस रैप्स, चिराशी सुशी केक और टेमरी सुशी, तथा विघटित सुशी (चिरशी सुशी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 1/2-क्वार्ट नॉनस्टिक सॉस पैन में, चावल और पानी को उबालने के लिए गर्म करें । आँच को कम करें; ढककर 15 से 20 मिनट या तब तक पकाएँ जब तक सारा पानी सोख न जाए और चावल नरम न हो जाए । इस बीच, ठंडा करने के लिए फ्रीजर में पक्षों के साथ 15 एक्स 10-इंच पैन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
चावल उठाते और फुलाते समय चावल के ऊपर बूंदा बांदी चावल का सिरका; ठंडा पैन में चावल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पूरी तरह से ठंडा होने के लिए 5 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें ।
4
काम की सतह पर, ऊपर और नीचे छोटे पक्षों के साथ 1 रोल-अप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
रोल-अप की पूरी सतह पर 2 बड़े चम्मच क्रीम पनीर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
क्रीम पनीर पर 3/4 कप ठंडा चावल फैलाएं, चावल के शीर्ष छोटे किनारे के 1 1/2 इंच को छोड़ दें । नीचे के छोटे किनारे से 1 इंच की दूरी पर, गाजर की संकीर्ण पंक्ति, बेल मिर्च की पंक्ति और चावल के ऊपर केकड़े की पंक्ति की व्यवस्था करें । केकड़े के ऊपर, 2 प्याज के हलवे, बारी-बारी से सिरे रखें ताकि प्रत्येक तरफ एक हरा सिरा और एक सफेद सिरा हो । सभी परतों को चावल में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
CrabmeatCrabmeat
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
चावल के शीर्ष किनारे पर भरने के ऊपर रोल-अप के निचले किनारे को लाओ; रोल-अप के निचले किनारे को नीचे की ओर खींचें, चावल को रोल में स्क्रैप करें और एक फर्म रोल बनाने के लिए भरें (सुनिश्चित करें कि कोई वायु स्थान नहीं हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
8
रोल अप करें, क्रीम पनीर को रोल को सील करने दें । प्लास्टिक रैप में लपेटें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं, 2 और रोल बनाएं । रेफ्रिजरेट रोल 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
9
इस बीच, छोटे कटोरे में, डिपिंग सॉस सामग्री मिलाएं । सेवा करने के लिए, प्रत्येक रोल के सिरों को ट्रिम करें; प्रत्येक रोल को 8 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)भुनी हुई लाल मिर्च का पेस्टभुनी हुई लाल मिर्च का पेस्ट6(सर्दी)गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड (8-ऑउंस कंटेनर से)गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड (8-ऑउंस कंटेनर से)2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)बारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक3हरा प्याज, 8 इंच लंबाई तक छंटनी, लंबाई में आधाहरा प्याज, 8 इंच लंबाई तक छंटनी, लंबाई में आधा170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)8 (प्रत्येक के बारे में) प्रशीतित नकली केकड़े की छड़ें8 (प्रत्येक के बारे में) प्रशीतित नकली केकड़े की छड़ें796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3(सर्दी)अनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका3पूरे गेहूं रोल-अप (9 1/2 एक्स 8 इंच; 8-ऑउंस पैकेज से)पूरे गेहूं रोल-अप (9 1/2 एक्स 8 इंच; 8-ऑउंस पैकेज से)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा सुशी (मध्यम अनाज) चावलकच्चा सुशी (मध्यम अनाज) चावल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
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