सर्वश्रेष्ठ फूलगोभी सूप
सर्वश्रेष्ठ फूलगोभी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 95 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास नमक और पिसी हुई काली मिर्च, प्याज, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो परमेसन फूलगोभी के टुकड़ों के साथ मलाईदार फूलगोभी का सूप, मेरी बहन का सूप: मलाईदार करी स्क्वैश और फूलगोभी का सूप, तथा बैंगनी जुनून सूप! फूलगोभी और आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक स्टॉकपॉट में चिकन शोरबा, फूलगोभी, आलू, प्याज, गाजर, नमक और काली मिर्च उबाल लें; गर्मी कम करें, ढक्कन के साथ बर्तन को कवर करें, और सब्जियों के नरम होने तक, 20 से 25 मिनट तक उबालें ।
एक ब्लेंडर में आलू मैशर या प्यूरी का उपयोग करके सब्जियों को मैश करें । कम गर्मी के लिए बर्तन लौटें और दूध में हलचल करें । सूप को 3 से 5 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।