हाई स्कूल मिर्च

हाई स्कूल मिर्च
हाई स्कूल मिर्च सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो पोटलक पार्टियां: हाई स्कूल म्यूजिकल 4, उच्च मैदानों भैंस मिर्च, तथा उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

709मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुर्दे सेम, rinsed और सूखागुर्दे सेम, rinsed और सूखा794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पेटिट diced टमाटरपेटिट diced टमाटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैटसअपकैटसअप6वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन, तीसरी लंबाई और फिर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंअजवाइन, तीसरी लंबाई और फिर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें4(सर्दी)मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर2(सर्दी)निर्जलित लहसुन, कटा हुआ, या 4 टुकड़े ताजा कटा हुआनिर्जलित लहसुन, कटा हुआ, या 4 टुकड़े ताजा कटा हुआ1बड़ेकटा हुआकटा हुआ" मीठा " प्याज जैसे कि विडालिया, ओसोस्वीट, वाल्ला वाल्ला, आदि1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अनुभवी काली मिर्चअनुभवी काली मिर्च" । काली मिर्च और 2 चम्मच अनुभवी नमक का उपयोग कर सकते हैं3(सर्दी)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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