हाथ से काट दिया पॉट स्टिकर

हाथ से काट दिया पॉट स्टिकर
नुस्खा हाथ से हैक किए गए पॉट स्टिकर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 105 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नपा गोभी, तिल का तेल, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, तथा पॉट स्टिकर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 10 अवयवों को मिलाएं । एक समय में 1 वॉनटन रैपर के साथ काम करना (सुखाने को रोकने के लिए एक नम तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें), प्रत्येक रैपर के केंद्र में लगभग 1 हीपिंग चम्मच भरना । पानी के साथ आवरण के किनारों को गीला करें । आधे में मोड़ो, किनारों को एक साथ सील करने के लिए चुटकी । पॉट स्टिकर के सीलबंद किनारों को अंगूठे और प्रत्येक हाथ की पहली दो उंगलियों के बीच पकड़कर, सील के साथ 3 से 4 प्लीट्स बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
2
पकौड़ी, सीम साइड अप, एक प्लेट पर रखें । 24 पॉट स्टिकर बनाने के लिए शेष भरने और रैपर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
12 पॉट स्टिकर, सीम साइड अप, पैन में व्यवस्थित करें, और 30 सेकंड के लिए या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
5
पैन में 1 कप चिकन शोरबा जोड़ें; कवर और 5 मिनट पकाना । उजागर करें और लगभग 1 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन से पॉट स्टिकर निकालें; कवर करें और गर्म रखें । शेष 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल, 12 पॉट स्टिकर और 1 कप शोरबा के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
कैनोला तेलकैनोला तेल
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
7
यदि वांछित हो, तो हरी प्याज स्ट्रिप्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)canola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजितवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजित11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज151मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन सूअर का मांसदुबला जमीन सूअर का मांस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नापा (चीनी) गोभीकटा हुआ नापा (चीनी) गोभी1डैश1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन24दौर wonton रैपर या gyoza खालदौर wonton रैपर या gyoza खाल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली और deveined झींगा, कटा हुआखुली और deveined झींगा, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पालककटा हुआ पालक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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