हैम के साथ रिक की यम्मी स्प्लिट मटर सूप
हैम के साथ रिक का स्वादिष्ट स्प्लिट मटर सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 141 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, जमीन थाइम, प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बनाना स्प्लिट फज: यम्मी समर स्नैक, रिक बेयलेस का रेड चिली सीफूड सूप, तथा कुक द बुक: रिक बेयलेस का ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
विभाजित मटर को एक बड़े कंटेनर में रखें और कई इंच ठंडे पानी से ढक दें; कम से कम 3 घंटे तक खड़े रहने दें । मटर को तब तक रगड़ें जब तक कि पानी साफ न हो जाए; नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, और अजवाइन को गर्म तेल में नरम होने तक, 8 से 12 मिनट तक भूनें ।
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
एक बड़े बर्तन में मटर, प्याज का मिश्रण, 6 कप चिकन शोरबा, तेज पत्ता, काली मिर्च और अजवायन को एक साथ मिलाएं । चिकन शोरबा मिश्रण में गर्दन की हड्डियों को हिलाओ, हड्डियों को पूरी तरह से कवर करने के लिए आवश्यक चिकन शोरबा जोड़ना । मिश्रण को उबाल लें, गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, बर्तन को ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि मटर घुल न जाए और मांस हड्डियों से गिर रहा हो, 2 से 3 घंटे ।
हड्डियों को ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
हलचल cubed में हैम सूप । जब गर्दन की हड्डियां संभालने के लिए पर्याप्त ठंडी होती हैं, तो हड्डियों से शेष मांस को हटा दें; हड्डियों को त्यागें और मांस को सूप में हिलाएं । लगभग 5 मिनट तक हैम और मांस को गर्म होने तक उबालना जारी रखें ।