हार्दिक चिकन जौ सूप

हार्दिक चिकन जौ सूप
हार्दिक चिकन जौ सूप के बारे में लेता है 1 घंटा 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 377 कैलोरी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तेज पत्ता, काली मिर्च, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । हार्दिक सब्जी जौ का सूप, हार्दिक बीफ जौ सूप, और हार्दिक बीन और जौ का सूप इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक स्टॉक पॉट में, निविदा तक पानी में चिकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
चिकन निकालें और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें । कूल शोरबा और वसा बंद स्किम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
3
हड्डियों से मांस निकालें; हड्डियों को त्यागें और मांस को क्यूब्स में काट लें; शेष सामग्री के साथ बर्तन में लौटें । कम से कम 1 घंटे के लिए या सब्जियों और जौ के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
जौजौ
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
परोसने से पहले तेज पत्ता निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां

उपकरण

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1केजीएसब्रायलर / फ्रायर चिकन, कट अपब्रायलर / फ्रायर चिकन, कट अप11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे ऋषिसूखे ऋषि1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोती जौमोती जौ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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