हर्बड चिकन और पालक सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 294 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, रोज़मेरी, सेलेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 50 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिश्रित बीन्स के साथ हर्बड चिकन सूप, हर्बेड मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन-वेजिटेबल सूप, और हर्बड स्पाएट्ज़ल और पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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3-क्यूटी में । धीमी कुकर, पहले 13 अवयवों को मिलाएं। ढककर 4-5 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक पकाएं । पालक में हिलाओ; 30 मिनट तक या पालक के गलने तक पकाएं । पनीर के साथ शीर्ष।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली