आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्बड पोर्क और सेब को आज़माएं । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 346 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । प्याज का मिश्रण, असली मेपल सिरप, मेंहदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे और 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो हर्बड पोर्क और सेब, सेब के साथ हर्बड पोर्क चॉप, तथा सेब और साइडर सॉस के साथ हर्बड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, ऋषि, अजवायन के फूल, दौनी, मार्जोरम, नमक और काली मिर्च को मिलाएं । रोस्ट पर रगड़ें। कवर करें, और 6 से 8 घंटे, या रात भर के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
मरजोरम
मुर्गे की गर्दन
2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 टहनी मेंहदी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
एक उथले रोस्टिंग पैन में भूनें, और पहले से गरम ओवन में 1 से 1 1/2 घंटे के लिए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
नाली वसा।
5
एक मध्यम कटोरे में, सेब और प्याज को ब्राउन शुगर के साथ मिलाएं । भुना हुआ चारों ओर चम्मच, और 1 घंटे के लिए खाना बनाना जारी रखें, या जब तक भुना का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
भुना हुआ, सेब और प्याज को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
ग्रेवी बनाने के लिए, मांस के रस से अतिरिक्त वसा को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक मध्यम भारी कड़ाही में ड्रिपिंग डालें । सेब के रस और सिरप में हिलाओ । कुक और मध्यम उच्च गर्मी पर हलचल जब तक तरल आधे से कम हो गया है, लगभग 1 कप । भुट्टे को स्लाइस करें, और ग्रेवी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
वेनिला अर्क छिड़कें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ