हल्का नींबू-डिजॉन चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हल्के नींबू-डिजॉन चिकन सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 186 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, नींबू का रस, रोमेन लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हल्के डिजॉन परमेसन ड्रेसिंग के साथ क्रैनबेरी चिकन सलाद, ग्रिल्ड लेमन-डिजॉन चिकन जांघों को अरुगुला सलाद के साथ, तथा स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो चिकन सलाद खस्ता तला हुआ बकरी पनीर और शहद नींबू डिजॉन खसखस विनैग्रेट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ सभी ड्रेसिंग सामग्री को हरा दें ।
व्यक्तिगत सेवारत प्लेटों पर, सलाद, चिकन, टमाटर और अंडे की व्यवस्था करें । शीर्ष पर चम्मच ड्रेसिंग।
प्याज और पनीर के साथ छिड़के ।