रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 34

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

हर्ब वेजिटेबल मेडले

नुस्खा जड़ी बूटी सब्जी मेडले बनाया जा…20 मिनट

विशेषज्ञ

दिलकश रगड़ भुना हुआ चिकन

दिलकश रगड़ भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 35 मिनट

सामान्य

बेकन-लिपटे बीफ़ फ़िले

बेकन-लिपटे बीफ़ फ़िले चारों ओर ले जाते…30 मिनट

विशेषज्ञ

एडोबो सिरोलिन

की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…2 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

लेमन स्वोर्डफ़िश ब्रोचेट्स

नींबू स्वोर्डफ़िश ब्रोचेट एक है लस…3 एचआरएस

विशेषज्ञ

रूलाडेन

रॉलडेन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6…2 एचआरएस

सामान्य

स्वादिष्ट मसालेदार मोत्ज़ारेला

स्वादिष्ट मसालेदार मोत्ज़ारेला…30 मिनट

मध्यम

मैंगो पपीता सालसा

मैंगो पपीता सालसा आपके होर डी ' ओवरे…45 मिनट

विशेषज्ञ

लहसुन-भरवां भेड़ का बच्चा काटता है

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे, 35 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी ऑरेंज सिरका

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…10 मिनट

चिमिचुर्री के साथ पका हुआ सामन

चिमिचुर्री के साथ पोच्ड सैल्मन एक…50 मिनट

विशेषज्ञ

धीमा और आसान बीफ स्टॉक

धीमी और आसान बीफ स्टॉक एक है लस मुक्त,…23 एचआरएस

विशेषज्ञ

ऑरेंज शर्बत सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे…6 एचआरएस, 15 मिनट

पोर्क चिली वर्डे

पोर्क चिली वर्डे एक है लस मुक्त, डेयरी…1 घंटे, 10 मिनट

राग गुड़िया सलाद

रैग डॉल सलाद एक मुख्य कोर्स है जो 2…15 मिनट

ग्रील्ड लाइम-टेरीयाकी झींगा

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 20 मिनट रसोई…20 मिनट

मिश्रित जड़ी बूटी सलाद ड्रेसिंग

मिश्रित जड़ी बूटी सलाद ड्रेसिंग एक है…5 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू धनिया चिकन

नींबू धनिया चिकन सिर्फ हो सकता है…1 घंटे, 55 मिनट

विशेषज्ञ

रसीला भुना हुआ चिकन

यदि आप के आसपास है 2 घंटे रसोई में खर्च…2 एचआरएस

सामान्य

लुक्का शैली भुना हुआ जैतून

आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी…22 मिनट

मध्यम

दम किया हुआ आलू

दम किया हुआ आलू चारों ओर ले जाता है 35…35 मिनट

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