रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1144

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

कटा हुआ पिमेंटोन-छोले आटिचोक सलाद के साथ क्रस्टेड टूना

छोला आटिचोक सलाद के साथ कटा हुआ…15 मिनट

कटा हुआ हर्बड टूना

कटा हुआ हर्बड टूना सिर्फ मुख्य…9 मिनट

मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ टूना

मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ तला…45 मिनट

सामान्य

खोजा एशियाई टूना स्टेक

खोजा हुआ एशियाई टूना स्टेक सिर्फ…25 मिनट

मध्यम

चिमिचुर्री सॉस और साग के साथ कटा हुआ टूना

चिमिचुर्री सॉस और साग के साथ तला हुआ…30 मिनट

मसालेदार स्लाव के साथ तिल टूना

मसालेदार स्लाव के साथ तिल टूना सिर्फ…45 मिनट

काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड टूना

आपके पास कभी भी कई मेन कोर्स रेसिपी…45 मिनट

टमाटर, जड़ी बूटियों और मसालों के साथ धीमी गति से भुना हुआ टूना

टमाटर, जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ…45 मिनट

जलेपीनो खट्टा क्रीम के साथ टूना

जलेपीनो खट्टा क्रीम के साथ टूना सिर्फ…14 मिनट

सामान्य

भूमध्यसागरीय सॉस के साथ ग्रील्ड टूना

भूमध्यसागरीय सॉस के साथ ग्रील्ड टूना…20 मिनट

विशेषज्ञ

उत्सव टूना

फेस्टिव टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो…2 एचआरएस

प्रोवेनकल सब्जियों और आसान एओली के साथ ग्रील्ड टूना

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

धनुष संबंधों, काली मिर्च और जैतून के तेल के साथ इतालवी टूना

धनुष संबंधों, काली मिर्च और जैतून के…29 मिनट

नारंगी मेयोनेज़ के साथ ओक-प्लैंक पेपरकॉर्न टूना स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

अनानास के साथ टेरीयाकी टूना

अनानास के साथ टेरीयाकी टूना एक है लस…38 मिनट

तला हुआ अही टूना

सियर अही तुनन एक है लस मुक्त और…10 मिनट

ग्रील्ड निकोइस टूना स्टेक

ग्रील्ड निकोइस टूना स्टेक एक है…50 मिनट

सामान्य

मसाला-क्रस्टेड टूना सीताफल और तुलसी के साथ स्टेक करता है

सीताफल और तुलसी के साथ मसाला-क्रस्टेड…15 मिनट

सामान्य

नारंगी-काली मिर्च साल्सा के साथ टूना

नारंगी-काली मिर्च साल्सा के साथ टूना…30 मिनट

मध्यम

टूना पुट्टनेस्का के साथ लिंगुइन

टूना पुटनेस्का के साथ लिंगुइन सिर्फ…27 मिनट

सामान्य

बेकन-लिपटे टूना फ्रिस और एवोकैडो सलाद के साथ स्टेक

फ्रिस और एवोकैडो सलाद के साथ…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

चाचा अल सॉसेज और मिर्च पुलाव

गर्भवती अच्छा के लिए आप भरवां मिर्च

स्मोक्ड सब्जियों और हिरन के साथ मेमने का अविश्वसनीय भुना हुआ कंधे

HERDEZ® Chipotle पार्श्व स्टेक

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