रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 142

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

दाल और पालक

दाल और पालक एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

मार्सला अंजीर सॉस, नींबू-रिकोटा ओर्ज़ो, अजवाइन और मशरूम सलाद के साथ ग्रील्ड वील या पोर्क चॉप्स

मार्सला अंजीर सॉस, नींबू-रिकोटन…48 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीक थाली

ग्रीक थाली सिर्फ हो सकता है…1 घंटे, 45 मिनट

मध्यम

Balsamic घुटा हुआ लंदन विवाद

बाल्समिक ग्लेज़ेड लंदन ब्रोइल सिर्फ…35 मिनट

विशेषज्ञ

गाजर और प्याज के साथ ब्रिस्केट

गाजर और प्याज के साथ ब्रिस्केट एक है…4 एचआरएस, 10 मिनट

भरवां गोभी स्टॉप

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…37 मिनट

हरे रंग की देवी ड्रेसिंग पर हिमशैल के टुकड़े

हिमशैल वेजेज पर हरी देवी ड्रेसिंग के…12 मिनट

मध्यम

Bucatini सभी'Amatriciana

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…28 मिनट

विशेषज्ञ

Ragu-भरवां मिर्च

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…40 मिनट

पूरी गेहूं की कड़ाही Lasagna और Escarole सलाद

होल-व्हीट स्किलेट लासगन और एस्केरोल…30 मिनट

विशेषज्ञ

सौंफ के साथ सूअर का मांस

सौंफ के साथ सूअर का मांस सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 45 मिनट

विशेषज्ञ

पान निशाना साधा सामन के साथ Haricots Verts सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…2 एचआरएस, 45 मिनट

विशेषज्ञ

काली सब्जियों के साथ शाकाहारी एवोकैडो पास्ता

काली सब्जियों के साथ शाकाहारी…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

स्नैप मटर और ककड़ी सलाद

स्नैप पीन और ककड़ी का सलाद सिर्फ साइड…16 मिनट

विशेषज्ञ

क्रीमी चीज़ ग्रिट्स के साथ लैला का स्ट्यूड बीफ़

क्रीमी चीज़ ग्रिट्स के साथ लैला का…3 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली पाई

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 261…20 मिनट

एल पासो पिज्जा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…50 मिनट

ग्रीन मॉर्निंग स्मूदी

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…5 मिनट

Chipotle मेपल चिकन सलाद

चिपोटल मेपल चिकन सलाद लगभग आवश्यक है 15…15 मिनट

विशेषज्ञ

रसदार बट Steaks

रसदार बट Steaks है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…4 एचआरएस, 10 मिनट

तारगोन के साथ मिश्रित सलाद

तारगोन के साथ मिश्रित सलाद सिर्फ साइड…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पप्पर्डेल पुट्टनेस्का

भुना हुआ ब्रोकोली और छोले के साथ रिगाटोनी

स्टेक पेस्ट

मेयोनेज़ निकोइस

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