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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 157

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

खट्टे Balsamic घुटा हुआ सामन

साइट्रस बाल्समिक ग्लेज़ेड सैल्मन…25 मिनट

मध्यम

हैम-एंड-चीज़ नूडल सलाद

हैम-एंड-चीज़ नूडल सलाद सिर्फ मुख्य…25 मिनट

बोनफायर स्मोकी मैरी

बोनफायर स्मोकी मैरी सिर्फ साइड डिश हो…5 मिनट

सामान्य

क्रीमयुक्त पालक मैं

क्रीमयुक्त पालक मैं सिर्फ साइड डिश हो…25 मिनट

मध्यम

स्पेगेटी फ्लोरेंटाइन

स्पेगेटी फ्लोरेंटाइन को मोटे तौर पर…35 मिनट

मध्यम

टमाटर, तुलसी और पुदीना के साथ उबला हुआ सामन

टमाटर, तुलसी और पुदीना के साथ उबला हुआ…45 मिनट

विशेषज्ञ

हेलोवीन Halfling मीट लोफ़

हेलोवीन Halfling मीट लोफ़ है डेयरी मुक्त 1…1 घंटे, 50 मिनट

मध्यम

तिल सामन

तिल सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap…45 मिनट

मध्यम

आलू-गाजर का सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

मलाईदार टमाटर सॉस के साथ रैवियोली

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड…20 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड चिकन और स्ट्रॉबेरी सलाद

ग्रील्ड चिकन और स्ट्रॉबेरी सलाद एक है…38 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर ताजा सब्जी-बीफ-जौ सूप

धीमी कुकर ताजा सब्जी-बीफ-जौ का सूप…8 एचआरएस, 20 मिनट

बवेरियन कोहलबी सूप

बवेरियन कोहलबी सूप एक है लस मुक्त और…55 मिनट

विशेषज्ञ

Jambalaya सैंडविच

जामबाला सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो…1 घंटे, 20 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड मसालेदार पिछलग्गू स्टेक Bulgogi शैली

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स?…10 मिनट

विशेषज्ञ

शाकाहारी स्प्लिट मटर सूप मैं

शाकाहारी स्प्लिट मटर सूप मैं सिर्फ…3 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

टैंगी एमओपी सॉस के साथ ग्रिल्ड ब्रिस्केट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…3 एचआरएस, 20 मिनट

मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू

मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला…40 मिनट

विशेषज्ञ

स्पेगेटी Meatballs और टमाटर तुलसी सॉस

स्पेगेटी मीटबॉल और टमाटर-तुलसी सॉस…1 घंटे, 20 मिनट

करी टर्की बर्गर

करी टर्की बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो…28 मिनट

सीताफल सॉस के साथ कटा हुआ चिकन और मिर्च

सीलेंट्रो सॉस के साथ कटा हुआ चिकन और…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

3डी चॉकलेट चीज़केक

मार्शमैलो फलों का सलाद

जेन का ताज़ा और मसालेदार साल्सा

जैम थंबप्रिंट कुकीज़

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