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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 329
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
गर्म भुना हुआ शतावरी सलाद
नुस्खा गर्म भुना हुआ शतावरी सलाद…
50 मिनट
सामान्य
आंगन और नींबू भाषा
आंगन और नींबू भाषा सिर्फ हो सकता है…
20 मिनट
सामान्य
पालक और अखरोट पेस्टो के साथ स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
कठिन
शतावरी और वसंत प्याज के साथ फ्लैटब्रेड
शतावरी और वसंत प्याज के साथ…
45 मिनट
कठिन
फ्लैटब्रेड आटा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी…
45 मिनट
कठिन
करंट सॉस के साथ हंस को भूनें
किशमिश सॉस के साथ भुना हुआ हंस एक है…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मेम्ने, काले पुडिंग और सरसों हॉटपॉट
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त…
3 एचआरएस
सामान्य
जड़ी बूटी विनिगेट के साथ वॉक-अराउंड-द-गार्डन सलाद
हर्ब विनैग्रेट के साथ…
12 मिनट
विशेषज्ञ
वियतनामी शैली का स्टेक सलाद
वियतनामी शैली का स्टेक सलाद सिर्फ…
45 मिनट
आसान
मसालेदार सब्जी और क्विनोआ वन-पॉट
मसालेदार सब्जी और क्विनोन वन-पॉट एक है…
20 मिनट
सामान्य
नींबू दही के साथ फलाफेल तबबौलेह
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिडल ईस्टर्न…
20 मिनट
मध्यम
रनर बीन्स के साथ टेपेनेड चिकन पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
सामान्य
नारंगी और हरीसा शीशे का आवरण के साथ मैकेरल
नारंगी और हरीसा ग्लेज़ के साथ मैकेरल…
15 मिनट
मध्यम
आलू और पालक के साथ डेविल्ड मैकेरल
आलू और पालक के साथ डेविल्ड मैकेरल…
45 मिनट
विशेषज्ञ
टोस्टेड पेकान और मसालेदार स्ट्रॉबेरी के साथ रोमेन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीष्मकालीन सब्जी पास्ता के साथ चिकन पिकाटा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
माइक्रोवेव बटरनट स्क्वैश रिसोट्टो
नुस्खा माइक्रोवेव बटरनट स्क्वैश…
25 मिनट
कठिन
शेफर्ड पाई आलू
यदि आप के आसपास है 1 घंटा रसोई में खर्च…
1 घंटे
मध्यम
पोर्क-एंड-ब्लैक बीन टैकोस
पोर्क-एंड-ब्लैक बीन टैकोस सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड चिकन ग्रीष्मकालीन सलाद
ग्रील्ड चिकन ग्रीष्मकालीन सलाद के…
5 एचआरएस
कठिन
अनानास, अंजीर और अदरक की चटनी
अनानास, अंजीर और अदरक की चटनी एक मसाला…
1 घंटे, 5 मिनट
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