नुस्खा मलाईदार फ्रेंच फ्राई और स्कैलियन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 64g वसा की, और कुल का 971 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, मक्खन, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार Scallion-मशरूम सूप, मलाईदार Scallion डुबकी, तथा मशरूम सूप Scallion.
निर्देश
1
गर्मी स्रोत से लगभग 4 इंच के रैक सेट के साथ ओवन को उबालने के लिए सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
2
सफेद पिथ से परहेज करते हुए, लंबे स्ट्रिप्स में नींबू से दूर जेस्ट को छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके
3
एक छोटे सॉस पैन में लेमन जेस्ट, मेंहदी की टहनी और तेल को मध्यम-धीमी आंच पर रखें और तब तक गर्म करें जब तक कि तेल में उबाल न आ जाए, लगभग 10 मिनट । गर्मी बंद करें और सूप तैयार करते समय कमरे के तापमान पर बैठने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
मुर्गे की गर्दन
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
स्कैलियन के सफेद और हल्के हरे हिस्से (लगभग 1/2 कप) और लहसुन डालें । नरम होने तक, लगातार हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
6
चिकन शोरबा, 2 कप पानी और फ्रेंच फ्राइज़ डालें, उबाल लें और फिर उबाल लें । जब तक आलू नरम न हो जाए और लगभग 10 मिनट तक शोरबा में अलग होना शुरू न हो जाए, तब तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
7
इस बीच, तेल से मेंहदी और नींबू के स्ट्रिप्स को तनाव दें । नींबू का रस और छने हुए तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
मुर्गे की गर्दन
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
आधा बैगूएट पर थोड़ा सा तेल ब्रश करें, बेकिंग शीट पर रखें और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
9
एक बार जब आलू पूरी तरह से नरम हो जाते हैं, तो सूप को पूरी तरह से चिकना होने तक प्यूरी करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
10
सेवा करने के लिए, सूप को कटोरे में डालें । खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
करछुल
11
बचे हुए मेंहदी-नींबू के तेल में से कुछ के साथ बूंदा बांदी करें और डार्क स्कैलियन साग के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 शिमला मिर्च, कोई भी रंग जो गर्म हो या स्थानीय बगीचे से नहीं
मुर्गे की गर्दन
12
बैगूलेट को छोटे टुकड़ों में काटें और सूप के साथ परोसें ।