रेसिपी

पेस्केटेरियन - पृष्ठ 1115

पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

लहसुन और नींबू के साथ तिलपिया

लहसुन और नींबू के साथ तिलपिया सिर्फ…50 मिनट

मध्यम

तिलापिया टिज़ी

तिलापिया टिज़ी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मकई और टमाटर के साथ तिलपिया

मकई और टमाटर के साथ तिलापिया एक है लस…28 मिनट

मिर्च और प्याज के साथ तिलापिया टैकोस

मिर्च और प्याज के साथ तिलापिया टैकोस…8 मिनट

सामान्य

जलकुंभी के साथ तिलपिया-आम का सलाद

जलकुंभी के साथ तिलापिया-आम का सलाद एक…10 मिनट

मध्यम

मैंगो साल्सा के साथ करी तिलपिया

मैंगो साल्सा के साथ करी तिलपिया आपके…38 मिनट

मध्यम

हेल्दी ग्रिल्ड तिलापिया पो ' बॉयज़

स्वस्थ ग्रील्ड तिलापिया पो ' लड़कों एक…45 मिनट

ग्रिल्ड तिलापिया होबो पाउच

ग्रील्ड तिलापिया होबो पाउच एक है…6 मिनट

तिलापिया प्रोवेनकल

तिलापिया प्रोवेनकल एक है लस मुक्त,…26 मिनट

सामान्य

फेटा और ककड़ी के साथ तिलापिया और क्विनोआ

फेटन और ककड़ी के साथ तिलापियन और…30 मिनट

दो के लिए मकई और टमाटर के साथ तिलपिया

दो के लिए मकई और टमाटर के साथ तिलापिया…28 मिनट

सामान्य

रूपांतरित ला टैकोस: तिलापिया टैकोस

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…45 मिनट

मध्यम

नींबू के साथ जड़ी बूटी-लेपित तिलपिया

नींबू के साथ जड़ी बूटी-लेपित तिलापिया…45 मिनट

तिलापिया मछली चिपक जाती है

तिलापिया मछली की छड़ें सिर्फ मुख्य…10 मिनट

मध्यम

मैंगो-लाइसियस तिलपिया

मैंगो-लाइसियस तिलपिया सिर्फ मुख्य…22 मिनट

सामान्य

डिल सॉस के साथ हडसन का बेक्ड तिलपिया

डिल सॉस के साथ हडसन का बेक्ड तिलपिया…30 मिनट

मध्यम

टमाटर-केपर सालसा के साथ उबला हुआ तिलपिया

टमाटर-केपर सालसा के साथ उबला हुआ…45 मिनट

सामान्य

ग्रिल्ड टोमाटिलो साल्सा और सेरानो मेयो के साथ तिलापिया

ग्रील्ड टोमाटिलो साल्सा और सेरानो…27 मिनट

मध्यम

पान-तिलापिया

पैन-सीयर तिलपिया आपके मुख्य…30 मिनट

मध्यम

केल और लेमन विनैग्रेट के साथ पैन-सियर तिलपिया

केल और लेमन विनैग्रेट के साथ पैन-सीयर…45 मिनट

मध्यम

फूलगोभी और गाजर के साथ बेक्ड तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

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